Ćwiczenia z pałką
Reprint z 1919 roku
"Dokonując przeglądu zagadnień odnoszących się do treningu fizycznego, nie zdołałem znaleźć ani jednej wydanej w tym kraju książki poświęconej ćwiczeniom z pałkami. Jest to stan godny pożałowania - jest bowiem pałka w kontekście ćwiczeń fizycznych narzędziem równie przydatnym, jak hantle albo maczugi. Zwracam na to uwagę, bowiem uważam, że pałka jest jednocześnie narzędziem ciekawszym i umożliwiającym wykonywanie bardziej interesujących ćwiczeń. Każde zresztą ćwiczenie wykonywane w parze lub grupie jest lepsze od ciągłego, indywidualnego wyginania się w przód i w tył.
To takie ćwiczenia powinno się promować i rozwijać"
- Autor
- Cromie W. J.
- Stron
- 64
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo My Wojownicy
- Rok wydania
- 2021
- ISBN
- 978-83-64296-74-1
- Oprawa
- miękka
- Wymiary
- 145 x 210
- Kod
- 49642
Zobacz także
W tej samej kategorii
Ostatnio przeglądane
