Wytrzymałość psychiczna
Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich , którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach , gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji. W książce rozdziały : Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania tereniowe i fizyczne.
- Autor
- McNab C.
- Stron
- 312
- Wydawnictwo
- Bellona
- Rok wydania
- 2015
- ISBN
- 978-83-11-13641-0
- Oprawa
- miękka
- Wymiary
- 145 x 205
- Kod
- 33375
Zobacz także
W tej samej kategorii
Ostatnio przeglądane
