Wytrzymałość psychiczna Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.
- Autor
- McNab Ch.
- Stron
- 312
- Wydawnictwo
- Bellona
- Rok wydania
- 2022
- ISBN
- 978-83-11-16456-7
- Oprawa
- miękka
- Wymiary
- 145 x 205
- Kod
- 53006
Zobacz także
W tej samej kategorii
Ostatnio przeglądane
